Onze Jaarlijkse Strandtraining te IJmuiden 2009
Door Willem Bosma en Rob van Leeuwen

001 Aangekomen in IJmuiden 001 Aangekomen in IJmuiden	002 De eerste deelnemers staan al te wachten 002 De eerste deelnemers staan al te wachten	003 Natuurlijk heeft iedereen weer goede zin 003 Natuurlijk heeft iedereen weer goede zin	004 Het was best wel een beetje koud hoor 004 Het was best wel een beetje koud hoor
005 Nou daar gaan we dan 005 Nou daar gaan we dan	006 Hij had er ook zin in 006 Hij had er ook zin in	007 Nou gaat het hier gebeuren 007 Nou gaat het hier gebeuren	008 Nog even overleggen natuurlijk 008 Nog even overleggen natuurlijk
009 Gaan we nou beginnen of niet 009 Gaan we nou beginnen of niet	010 De troepen moeten geinspecteerd worden 010 De troepen moeten geinspecteerd worden	010b Niemand werd vergeten 010b Niemand werd vergeten	011 Ook de kleinste niet over het hoofd gezien 011 Ook de kleinste niet over het hoofd gezien
012 Als het lang duurt dan wacht ik nog even 012 Als het lang duurt dan wacht ik nog even	013 Natuurlijk begonnen we met een warming-up 013 Natuurlijk begonnen we met een warming-up	014 Dat viel voor sommige niet mee 014 Dat viel voor sommige niet mee	015 Dit is niet echt moeilijk toch 015 Dit is niet echt moeilijk toch
016 De handen vast voor het spel takkelen 016 De handen vast voor het spel takkelen	017 De Basis technieken uit stand nahanchi-dachi 017 De Basis technieken uit stand nahanchi-dachi	018 Even luisten naar de meester 018 Even luisten naar de meester	019 Wat bedoeld hij nou weer 019 Wat bedoeld hij nou weer
020 Jodan-uke dat kan ik ook 020 Jodan-uke dat kan ik ook	021 Na de basis technieken nam Wim het over 021 Na de basis technieken nam Wim het over	022 Luisteren mannen 022 Luisteren mannen	023 Junzuki 023 Junzuki
024 En wel allemaal tegelijk graag 024 En wel allemaal tegelijk graag	025 Nou tot ziens he 025 Nou tot ziens he	026 Het verdelen in vier groepen 026 Het verdelen in vier groepen	027 Papken begon met Kumite 027 Papken begon met Kumite
027b Zo moet je wegdraaien 027b Zo moet je wegdraaien	028 Iedereen luisterde aandachtig 028 Iedereen luisterde aandachtig	029 Jeff nam het Sparren voor zijn rekening 029 Jeff nam het Sparren voor zijn rekening	030 Zal ik jou eens een knal verkopen 030 Zal ik jou eens een knal verkopen
031 Ja.. wat moeten wij nou doen 031 Ja.. wat moeten wij nou doen	032 Willem legt de bunkai uit 032 Willem legt de bunkai uit	033 Ja dat gebeurde er dan met jou 033 Ja dat gebeurde er dan met jou	034 Ook deze dames waren lekker bezig 034 Ook deze dames waren lekker bezig
035 Kijk zo moet dan nou 035 Kijk zo moet dan nou	036 Ondertussen ging het sparren gewoon door natuurlijk 036 Ondertussen ging het sparren gewoon door natuurlijk	037 Sparren valt toch niet mee he 037 Sparren valt toch niet mee he	038 Het werd toch wel een beetje koud opeens 038 Het werd toch wel een beetje koud opeens
039 Weet jij nog wat we moeten doen 039 Weet jij nog wat we moeten doen	040 Rob nam het kata voor zijn rekening 040 Rob nam het kata voor zijn rekening	041 Net echt he 041 Net echt he	042 Ik leg het nog een keer uit hoor 042 Ik leg het nog een keer uit hoor
043 Zou hij het ook begrepen hebben 043 Zou hij het ook begrepen hebben	044 Rob gaat langzaam opstijgen 044 Rob gaat langzaam opstijgen	045 Het wilde best lukken hoor 045 Het wilde best lukken hoor	046 Werkoverleg moet ook gevoerd worden 046 Werkoverleg moet ook gevoerd worden
047 Iedereen was lekker bezig 047 Iedereen was lekker bezig	048 Luister we gaan stoppen 048 Luister we gaan stoppen	049 Snel op een lijn staan 049 Snel op een lijn staan	050 Voor de meeste werd het ook wel tijd 050 Voor de meeste werd het ook wel tijd

Onze Jaarlijkse Strandtraining te IJmuiden 2009 Door Willem Bosma en Rob van Leeuwen

Onze Jaarlijkse Strandtraining te IJmuiden 2009
Door Willem Bosma en Rob van Leeuwen